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Je t’offre un smoothie ? La recette aphrodisiaque !

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Plus que quelques jours avant l’été ! Avec des températures de plus en plus clémentes, il faut bien l’avouer, on n’a qu’une idée en tête : se rafraîchir et prendre du plaisir. Et pour cela, il existe les smoothies, une bénédiction dont on ne remerciera jamais assez le ciel les Américains de nous avoir livré la recette, il n’y a pas si longtemps que cela.

À mi-chemin entre le jus et le sorbet, le smoothie (qui signifie littéralement « onctueux » en anglais) revient chaque année exciter nos papilles pour notre plus grande satisfaction.

Quitte à stimuler ses sens, pourquoi ne pas proposer à votre date de déguster un délicieux smoothie aux vertus aphrodisiaques, histoire de briser la glace ?

Les ingrédients à privilégier

Une technique afin de stimuler sa libido consiste à consommer régulièrement des baies sauvages et des fruits rouges. C’est donc tout naturellement que le moindre smoothie préparé avec ces ingrédients vous permettra de décoller au lit. Riches en antioxydants, ces fruits favorisent la circulation sanguine, en particulier au niveau des organes génitaux. Ainsi, pour une expérience sexuelle décoiffante et surprenante, mangez des baies !

Les bananes contribuent aussi, à leur manière, à augmenter vos performances sexuelles, en particulier grâce aux vitamines B comme la Riboflavine (vitamine B2) que l’on soupçonne sérieusement d’aider à produire de l’hormone du plaisir.

Les graines de lin, de sésame et de citrouille comptent parmi les plus efficaces pour booster la libido. Elles sont gorgées d’acides gras, extrêmement importants dans le processus de développement de l’appétence sexuelle. En cas de carence, c’est la chute de testostérone assurée. Et patatras, tout fout le camp. Ainsi va la dure loi du désir. On remercie donc à ce titre, et du fond du cœur, le bon boulot des Oméga-3 et Oméga-6 !

Le conseil qui fait la différence : attendez quelques minutes que les ingrédients agissent sur votre corps, avant de vous jeter l’un sur l’autre. « Le corps est une machine » comme le soulignait Descartes, il lui faut donc un peu de temps pour qu’il intègre ce que vous essayez de lui faire faire, c’est-à-dire des folies.

Un smoothie bien frappé pour mieux déraper !

Recette du Smoothie de l’été 2016 by Meetic :

Ingrédients :

– 2 bols de fruits rouges frais ou congelés (framboises, myrtilles, mûres),

– 1 à 2 bananes,

– 2 à 3 cuillères à soupe de graines de lin, de sésame ou de citrouille.

Instructions :

Mélangez les ingrédients nécessaires dans un mixeur (ou blender) pendant quelques secondes jusqu’à obtention d’une texture onctueuse et d’une couleur vibrante. Versez dans des verres et buvez immédiatement. Enjoy !

 

Moralité : pour une drague réussie, optez pour le smoothie !

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A photo posted by Martyna Rost (@fitmeanseat) on

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Manger 5 fruits et légumes par jour fait grossir… votre libido !


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