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Paroles sages pour tourner la page

Et si le mois de février était un mois pour fêter toutes nos relations précédentes ?

Pour fêter nos ex-petits amis, ex-maris, tout ceux à qui nous avons donné notre coeur, notre temps et qui ont partagé un moment de notre vie ?

J’empreinte d’ailleurs à la philosophie indienne ces principes spirituels qui vous aideront à tourner la page sereinement :

RIEN N’ARRIVE PAR HASARD

“Quiconque vous rencontrerez est la bonne personne.” Chaque personne qui traverse notre vie nous apporte quelque chose, nous aide à mieux nous connaître. Peu importe ce qui est arrivé, c’est la seule chose qui pouvait arriver

NE VOUS SENTEZ PAS COUPABLE POUR CE QU’IL S’EST PASSÉ

Il ou elle n’était pas la bonne personne. Ce qui s’est passé est la seule chose qui aurait dû prendre place dans votre vie pour apprendre la leçon et avancer. La vie défie parfois notre compréhension mais surtout notre ego ! Chaque moment est le bon moment. Votre timing est le bon timing, ni trop tôt, ni trop tard… Même cet fête des EX ! Quand nous sommes prêts pour quelque chose de nouveau dans notre vie, il faut y aller !

CE QUI EST TERMINÉ, EST TERMINÉ

Ne vous acharnez pas, avancez, ne regardez pas derrière vous. Allez de l’avant, cela aide à votre évolution, enrichit vos expériences et vous aide à lâcher prise… Alors pour toutes ces raisons, le mois de février est le mois pour fêter tous vos ex et les remercier de l’expérience qu’ils vous ont apporté ! Vous voilà grandi, avec suffisament de recul pour reprendre votre vie à pleine main…

Et concrètement, qu’est ce que cela donne ?

JE CHANGE MON HYGIÈNE DE VIE !

Je stoppe le grignotage, vide les placards de toutes les bêtises cachées. Je les remplace par des fruits, des amandes (20 par jour), des yaourts, et des barres protéinées.

JE BOUGE MON CORPS !

Et pourquoi ne pas aller à la piscine une fois par semaine, aller danser entre copine, ou tout simplement mettre de la musique à la maison et vous lâcher au moins une fois par jour !

JE PRENDS SOIN DE MA PEAU !

Elle est en contact direct avec les autres ! Un soin du visage par semaine, c’est vous redonner un coup de fouet ! Choisissez des produits naturels pour le visage comme pour le corps… Les huiles Weleda par exemple à la grenade pour revitaliser votre peau, à la lavande pour la détendre !

JE FAIS UNE CURE DE JUS DE BOULEAU

Durant tout le mois ! Cette boisson naturelle a pour but de détoxifier votre corps. Une cuillère à soupe dans votre verre d’eau le matin et votre corps vous dira merci !

Et enfin, la dernière chose pour conclure cette fête des ex ! Buvez une belle coupe de champagne en leur honneur ! Vous êtes une nouvelle personne : positive, pleine d’énergie, et de vitalité !

Julie Ferrez Coach forme et bien-être, auteure

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