L’hiver revient… et mes ex aussi ! Voici pourquoi

Chaque année, c’est la même histoire. On commence à ressortir les pulls, à scroller sur les applis de dating, à envisager un hiver cocooning… Et puis, un message surgit de nulle part : « Coucou, c’est trop marrant, j’ai repensé à toi en mangeant une raclette. » Spoiler : c’est faux.

C’est du Winter Coating : une tendance qui consiste à reprendre contact avec son ex quand les températures chutent, souvent par nostalgie ou besoin de réconfort. Un peu comme un manteau qu’on remet chaque année avant de le ranger aux beaux jours.

Une tendance qui réchauffe… sur le moment

Le Winter Coating, c’est l’art de se replonger dans une ancienne histoire juste parce qu’il fait froid dehors. Pas par amour, pas par hasard, mais par confort.

Le combo :

1. journées courtes
2. Solitude
3. souvenirs

Créer un mélange explosif : on idéalise le passé, on oublie les raisons de la rupture et on se persuade que cette fois, “ce sera différent”.

Malheureusement, le Winter Coating, c’est un peu comme enfiler un vieux pull : il sent bon la nostalgie, il tient chaud… mais il gratte toujours un peu.

Pourquoi on succombe tous.tes un peu au Winter Coating

L’automne et l’hiver réveillent notre besoin d’attachement. On a plus envie de sécurité que de nouveauté. Et rien n’est plus rassurant qu’une histoire qu’on connaît déjà par cœur.

Avec son ex, pas de premier date gênant, pas de présentation à refaire et pas d’incertitude : c’est simple et réconfortant.

Mais derrière cette envie de retrouver une chaleur qui nous manque se cache souvent la peur de la solitude. On se raccroche à ce qu’on a perdu, non pas parce que c’était parfait, mais parce que c’était familier. Et quand les jours rallongent, la lucidité revient comme la lumière du printemps.

Comment repérer un.e Winter Coater et s’en protéger

Voici les signaux qui ne trompent pas :

• L’ex qui réapparaît pile à l’approche des fêtes de fin d’année.
• Les messages nostalgiques (“Je repensais à notre Noël à deux…”)
• Le timing parfait : un petit “Coucou” juste avant les repas de famille.
• Et surtout, aucune mention de ce qui n’a pas fonctionné la première fois.

Si vous sentez que la conversation ne parle que de “ce qu’on avait de bien”, méfiance : le passé est un filtre qui enjolive beaucoup, mais qui n’est pas toujours fidèle.

Et si on arrêtait de recycler nos histoires ?

Le Winter Coating, c’est tentant parce que c’est synonyme de réconfort. Mais cela nous empêche parfois d’avancer. Revenir vers un.e ex par besoin de chaleur, c’est un peu comme faire un feu dans sa cheminée sans vérifier le tirage : ça peut vite enfumer l’air ambiant…

Alors, avant de répondre à ce message plein de nostalgie, il faut se poser la question : est-ce que je veux vraiment de lui.elle ou je n’ai juste pas envie d’être seul.e cet hiver ?

Parfois, le vrai courage, c’est de laisser le passé là où il est et d’aller chercher une chaleur nouvelle.

La morale (et un peu de douceur quand même)

Toutes les rechutes ne sont pas négatives : certaines offrent de jolies réconciliations, d’autres viennent clore un chapitre en douceur. Mais la plupart du temps, le Winter Coating n’est qu’une illusion passagère.

Alors, si il ou elle revient subrepticement dans votre vie, vous pouvez toujours accueillir vos souvenirs sans forcément raviver la flamme.