Vivre la nouvelle année comme un nouveau départ sur le chemin de la rencontre amoureuse

Vivre la nouvelle année comme un nouveau départ sur le chemin de la rencontre amoureuse En savoir plus »

  • 00:00 Vivre la nouvelle année comme un nouveau départ sur le chemin de la rencontre amoureuse
  • 02:13 Faire le bilan
  • 08:10 Se donner de nouvelles perspectives
  • 09:01 Les questions de nos membres
  • 09:03 Quelles sont les règles essentielles et les critères importants pour maximiser ses chances d'une belle rencontre ? Comprendre les différences de psychologie homme-femme.
  • 12:14 Quel est le meilleur moment pour exprimer son engagement et ses émotions ?
  • 13:44 Comment trouver l'homme parfait ?
  • 14:20 Ce qu'il faut retenir
Notez la vidéo
Elodie Cavalier est Coach en Amour et fondatrice de la méthode Just a Better Me. Elle est spécialiste de la rencontre et l’épanouissement amoureux.
Transcript de la vidéo

Vivre la nouvelle année comme un nouveau départ sur le chemin de la rencontre amoureuse

Alors, on a vu juste avant que finalement, on allait profiter de la période des fêtes pour créer des opportunités de se préparer à l'amour et pourquoi pas, pour faire certaines rencontres, mais dans une démarche un peu différente comme chez Meetic.
Maintenant, moi, ce que je te propose, c'est d'aller un petit peu plus loin.

On va commencer à ressentir l'ambiance de cette nouvelle année qui approche.

Et on va commencer à la vivre et à la voir comme un nouveau départ possible par rapport à notre vie amoureuse.

Donc, cette nouvelle année qui approche, moi, ce que je voudrais te proposer, c'est qu'on l'apprenne justement comme une espèce de prétexte symbolique, d'un renouveau et de nouveau possible.
Si vous démarrez finalement cette nouvelle année dans une nouvelle énergie, pourquoi pas, donc avec une nouvelle approche, avec… Pourquoi pas des nouvelles pratiques, avec un nouveau fonctionnement, avec des nouveaux filtres que tu mets sur les situations et sur les choses.
Bref, quand je dis nouveau, je ne suis pas en train de se dire qu'il faut effacer le passé parce que tu es aussi riche de ce passé.
Tu es riche de plein de choses, y compris des apprentissages que tu as pu faire de ce qui s'est passé l'année précédente.
Mais, ça veut simplement dire que tu vas être riche du passé et en faire quelque chose de nouveau pour toi dans ta démarche de rencontre amoureuse pour que ça change les choses.

Ce que je te disais tout à l'heure, c'est quoi ?
C'est que si on ne change rien, le résultat ne peut pas changer.
Donc, on va profiter de cette ambiance et de cette nouvelle année pour avoir une espèce de petit coup de boost là, pour changer les choses et avancer vers ton renouveau amoureux.

Et pour faire ça, moi, ce que je vais te proposer, et là vraiment, je te conseille de prendre un papier, de prendre un crayon et de bien noter, parce que je vais vraiment te proposer une sorte de démarche de coaching pour justement te permettre ce renouveau.
On va faire ça en deux temps.
Tout d'abord, on va profiter de cette fin d'année pour faire un bilan.
Et la deuxième chose, c'est qu'on va profiter de ce début d'année pour commencer à dessiner une nouvelle perspective.

Faire le bilan

Et on va commencer par le bilan.
Alors tout d'abord, pourquoi c'est important de faire un bilan ?
C'est important pour porter un regard honnête sur, où tu en es, sur ta situation, sur ce que tu as bien vécu ou mal vécu, sur ce que tu as appris des rencontres ou des non-rencontres que tu as faites, sur ton usage de l'application, etc, etc.
Sans ce regard honnête, il n'y a pas de piste d'évolution et sans évolution, il y a moins de chance que les choses bougent.
OK, donc, pour moi, ce n'est pas une petite chose que je suis en train de te conseiller, c'est vraiment quelque chose qui est assez structurant dans ta démarche.
Donc, c'est structurant et aussi, c'est un super beau message, c'est un message qui est plein d'ouvertures à de nouveau possibles, tu vois.
Et mon message pour toi, c'est que tu peux vraiment faire évoluer les choses.

Donc, pour cela, moi, ce que je vais te proposer, commence à noter si tu veux, c'est de regarder au plus près et de plus près où tu en es.
Donc, je vais te proposer plusieurs questions.
Alors, évidemment, tu ne vas pas y répondre pendant le live.
Alors, tu peux faire des réponses dans le tchat, mais moi, je te demande vraiment de faire cette démarche dans un moment où tu prends un petit peu de temps et tu es posé, tu vois, tu n'es pas parasité ou tu n'es pas dérangé dans ta démarche.

Première question, premier type de bilan : Tu vas pouvoir d'abord t'intéresser à ton profil.
Justement, tu vas pouvoir répondre à ces questions :
- Est-ce que je l'ai optimisé ? Et optimisé dans le sens que je l'ai dit précédemment.
- Est-ce qu'il y a plusieurs photos ?
- Est-ce que les photos que j'ai postées me plaisent ? Déjà, énergétiquement, si on met des photos qui ne nous plaisent pas, c'est un peu compliqué.
- Est-ce qu'on me voit dessus ?
- Est-ce qu'elles me représentent bien dans ma vie ?
- Est-ce que dessus, j'ai montré qui je suis ?
- Ou est-ce que j'ai montré ma vie, mon environnement ?
- Est-ce qu'il se dégage une énergie d'ouverture ?

Au niveau du profil aussi, dans ton descriptif.
- Est-ce que justement, il y a quelque chose de positif qui se dégage, où je suis encore trop dense, que je ne veux pas ?
- Est-ce que j'ai un profil effectivement qui laisse transparaître qui je suis ?
- Est-ce que j'ai envie de vivre ?

Est-ce que j'ai rempli, dans mon profil, les questions supplémentaires ?
Pas forcément toutes.
Je ne conseille pas toutes d'ailleurs, mais certaines qui te tiennent à cœur pour que tu puisses montrer des choses.
Est-ce que j'ai enregistré ma voix ?
Bref, où j'en suis par rapport à mon profil ?
Et ça, tu as besoin de faire le bilan.

Moi, je conseille de faire le bilan par écrit parce que quand on lit les choses, on ne peut plus se mentir.
On voit les choses telles qu'elles sont.

Deuxième chose, je voudrais que tu fasses un peu un bilan des likes.
Ça veut dire quoi ?
Pose-toi ces questions.
- Est-ce que j'ai liké en prenant réellement le temps de regarder le profil de la personne que je like ?
- Est-ce que j'ai liké des personnes qui m'intéressaient vraiment ?
- Ou est-ce qu'au contraire, j'ai plutôt liké à tout va ?
Ça, c'est important que tu te remettes en question sur cet aspect des likes.

Ensuite, j'aimerais que tu te plonges dans un bilan plus des échanges.
- Quel type de message, j'ai envoyé ?
- Est-ce que je suis encore dans le coucou, ça va ?
- Est-ce que j'ai fait, comme je disais tout à l'heure, des messages à tire larigot avec tout le temps le même message ?
- Est-ce que j'ai personnalisé mes messages ?
- Est-ce que j'ai montré un intérêt ?
- Et est-ce que sur la forme, j'ai quand même mis une certaine légèreté ? C'est-à-dire qu'il y a quelque chose de profond dans le fond, mais il y a une légèreté dans la forme.
- Est-ce que par ailleurs, j'ai répondu aux messages qu'on m'envoyait ?
- Est-ce que j'ai approfondi les discussions pour être dans une sphère, peut-être un peu plus profond, un peu plus émotionnel ?
- Ou est-ce que je suis, au contraire, resté dans du trait superficiel ou trait pratique au pratique ?
- Est-ce que j'ai mis fin à des discussions à laquelle je ne me sentais pas bien ?
Mine de rien, c'est important aussi, c'est-à-dire, sentir qu'on a des limites, c'est important dans la démarche et dans l'énergie qu'on dégage par rapport à tout ça.

Bilan d'après, bilan des propositions de rendez-vous.
- À quel moment, est-ce que j'ai proposé les rendez-vous ?
- Est-ce que j'ai proposé parce que j'avais peur et que je voulais me débarrasser du sujet ?
- Ou est-ce que j'ai proposé quand j'en avais vraiment envie ?
- Est-ce que j'ai proposé quand j'en avais uniquement vraiment envie ?
- Ou est-ce que j'ai ressenti que l'autre en avait envie aussi ?
- Est-ce que je l'ai fait par peur ?
- Ou est-ce que je l'ai fait du coup, par un élan qui serait plus juste ?
- Est-ce que j'ai été léger dans mon approche ? C'est-à-dire sans mettre la pression à l'autre, par exemple: "Moi, tout ce qu'on est en train d'échanger, ça me donne envie de te rencontrer. Donc, si ça te tente, je te proposerai bien ceci, ou je te proposerai bien cela", tu vois. C'est sympathique, c'est ouvert et ce n'est pas plombant comme façon de le présenter.

Tu vas pouvoir faire ton bilan des rendez-vous.
- Finalement, est-ce que j'étais vraiment en train de vivre ce moment ?
- Ou est-ce que j'étais complètement parasité par la peur de ne pas plaire, par qu'est-ce qu'il va se passer après, par tout ça ?
Tu vois, tu vas pouvoir avancer là-dessus.

Et ce que je te propose aussi, et je sais que parfois, c'est un peu difficile, mais c'est vraiment important pour qu'on puisse t'apporter de nouvelles perspectives.
C'est le bilan des retours.
- Ça veut dire, finalement, est-ce qu'il y a eu des retours ?
- Est-ce qu'on t'a fait comprendre des choses même de manière indirecte ? Peut-être que même sous la plaisanterie, quelqu'un t'aurait dit : « Oh là, t'es rapide dis-moi, tu vois, pour proposer un rendez-vous » Toutes ces petites choses qui ne sont pas forcément, que tu n'as peut-être pas pris très au sérieux, mine de rien, ça te donne des énormes pistes sur les choses que tu aurais besoin de faire évoluer.

Et puis, le bilan des ressentis aussi.
Finalement, cette année qui vient de s'écouler dans tes rencontres, Est-ce que… Ou ces mois ou ces semaines, selon où tu en es dans ton célibat : est-ce que tu as ressenti de la peur, des attentes, de la joie, de l'excitation ?

Ça te donne énormément de pistes pour avancer.

Se donner de nouvelles perspectives

La deuxième chose, c'est que tu vas pouvoir dessiner tes perspectives pour l'année à venir.
Alors déjà, tu vas les dessiner à partir de ce bilan.
C'est-à-dire les pistes d'évolution que tu as vues.
Et tu vas essayer d'avancer vers ces pistes.

Et puis, tu vas dessiner tes perspectives en te posant la question de tes envies.
Vraiment, j'ai envie de vivre quoi ?
Visualise des scènes de vie.
C'est important que tu démarres dans cette énergie de tes envies.

L'autre chose, c'est finalement, les perspectives de ce qui ne te rend pas heureux ou de ce qui ne te fait pas sentir bien pour pouvoir mettre des limites.
Comme ça, tu auras un chemin qui sera beaucoup plus tracé, un chemin guidé par tes envies et avec des limites liées à ce que tu n'as pas envie de vivre et ce qui est pas cool dans ta démarche de rencontre.

Les questions de nos membres

Quelles sont les règles essentielles et les critères importants pour maximiser ses chances d'une belle rencontre ? Comprendre les différences de psychologie homme-femme.

Alors, Alexandre, si tu poses cette question, c'est que tu ne m'as pas encore vu en Live Coaching parce que sinon, tu saurais que je ne suis pas très fan des critères.
L'amour, et je le dis et je le répète à ceux qui ne l'ont pas encore entendu dans ma bouche, ça ne se construit pas à partir d'une série de critères.
Ça ne se construit pas dans le mental.
Ça se construit à partir de ressenti, à partir de ta sphère émotionnelle, à partir de ton cœur.
Donc, moi, je n'aime pas trop parler de règles, de choses comme ça, comme si…
Bon, il n'y a pas de règle, mais si on devait en établir une, alors je te dirais justement de suivre tes ressentis parce qu'ils sont bien meilleurs guides que tous les critères que tu pourrais mettre en place si tu les écoutes.
Donc, une belle rencontre, elle se vit, elle se ressent, elle ne se décrète pas.
Concrètement, ça veut dire quoi ?
Ça veut dire que si à chaque étape, justement, du profil, des échanges, de la rencontre, tu es connecté à ce que tu ressens, eh bien, tu vas pouvoir avancer vers ta belle rencontre.
Maintenant, tu poses une autre question.
Alors, une autre question sur laquelle je pourrais faire une thèse.
Donc, évidemment, là, je vais pouvoir donner quelques brides et ça sera peut-être l'objet d'autres Live Coaching.
On verra ça, sur les différences de psychologie homme-femme.
Alors, moi, ce que je voudrais déjà poser, c'est qu'à l'intérieur de notre cœur, dans notre sphère sentimental, dans ce qui déclenche un sentiment amoureux chez nous, il n'y a pas de différence.
À l'intérieur, en profondeur, il n'y a pas de différence homme-femme sur cet aspect-là.
C'est-à-dire, à partir de quel espace on tombe amoureux.
Cet espace où il y a une connexion émotionnelle, c'est la même chose pour les hommes et les femmes.
Pour tomber amoureux, on a besoin d'une connexion émotionnelle à l'autre.
Pour le reste, c'est-à-dire au niveau des fonctionnements, parce qu'il peut y avoir des petites différences à ce niveau-là, je n'aime pas trop généraliser de manière générale, mais on peut ressentir des différences qui sont plutôt liées à quelque chose d'ailleurs, qui est présent chez les hommes et chez les femmes qui sont ses fameuses énergies féminines ou masculines.
Et je rappelle bien que les deux ont les deux.
Mais parfois, on est plus connecté à l'une ou plus connecté à l'autre et c'est ce qui peut, par exemple, expliquer que parfois, là, je m'adresse aux femmes qui vont peut-être se reconnaître là-dedans.
Les femmes ont l'impression que l'homme n'est pas très intéressé par elle parce qu'il ne parle pas beaucoup de ses émotions.
Il ne parle pas beaucoup à travers sa sphère émotionnelle.
Ça, ce n'est typiquement pas le cas, ça ne veut pas dire que la personne ne vous aime pas ou ne s'intéresse pas à vous.
Ça veut simplement dire que la personne, elle est peut-être un peu plus connectée à son énergie masculine, ce qui ne serait pas bizarre pour un homme, par exemple.
Et que du coup, cette sphère-là, elle est plus comme porte d'entrée, elle n'est plus connectée à une sphère plus analytique, plus mentale qu'émotionnelle, comme porte d'entrée.
Je ne dis pas que les hommes n'ont pas accès évidemment à leur sphère émotionnelle, mais c'est peut-être moins la porte d'entrée.
Et du coup, ils ont moins tendance à en parler naturellement et ça n'a rien à voir avec le fait de s'intéresser à vous, mesdames.
Donc, voilà, on pourrait en parler longtemps, mais moi, j'ai envie de dire, surtout de faire passer le message qu'à l'intérieur de ce qui se passe et ce qui crée le lien d'amour, c'est la même chose.

Quel est le meilleur moment pour exprimer son engagement et ses émotions ?

Le meilleur moment, c'est quand tu les ressens vraiment.
Ça veut dire quoi ?
Ça veut dire que si tu as rencontré une personne et que cette personne te plaît, tu peux très bien lui dire qu'elle te plaît.
Tu n'as pas vraiment de raison d'attendre.
Si tu continues à fréquenter cette personne et que petit à petit, tu commences à ressentir des sentiments pour elle, tu pourras aussi l'aborder.
Mais tu remarqueras que je n'ai pas dit que tu pouvais l'aborder comme ça.
J'ai dit que tu pouvais l'aborder quand tu le ressens vraiment.
Et le mot important, c'est « vraiment ».
Ça veut dire quoi ?
Ça veut dire ne pas confondre les choses.
C'est très important que tu sois dans cette réalité de ce qui se passe en toi.
Parce que je te donne un exemple tout bête, mais qui est vraiment représentatif.
Imaginons que tu commences à ressentir ces fameux papillons.
Les fameux papillons pour que tu décolles toi-même ce que ça veut dire avant de communiquer.
Les fameux papillons, ça ne veut pas dire que tu aimes la personne.
Parce que les papillons, potentiellement, peuvent les ressentir très, très, très tôt.
Les papillons, ça veut dire quoi ?
Ça veut dire que la personne te plaît et c'est chouette aussi.
Mais en tout cas, tu vois, tu ressens des papillons, tu ne vas pas dire « Je t'aime », alors que tu l'as rencontré depuis une heure.
Si tu ressens des papillons dans les premiers jours, tu peux dire à la personne qu'elle te plaît.
Il n'y a pas de problème là-dessus.
Donc, c'est vraiment important effectivement que tu sois connecté à la réalité de ce qui se passe et pas sous prétexte que tu ressentirais quelque chose, tout de suite, croire que c'est de l'amour.
Et du coup, avoir un discours qui serait évidemment prématuré de dire « Je t'aime » en une heure à la personne.
J'exagère un peu, mais je pense que tu as compris mon message.

Comment trouver l'homme parfait ?

Eh bien, je vais te décevoir.
L'homme parfait n'existe pas.
Donc, pour démarrer l'année sur des nouvelles bases, ça va être important que tu ne recherches plus l'amour dans ce critère ou dans ce fantasme de l'homme parfait.
Pour cette nouvelle année, je vais te proposer, au contraire, que tu te dis ce que tu as envie de rencontrer.
Un homme avec qui tu vas te sentir bien, avec qui tu vas pouvoir vivre une belle relation.
Mais certainement pas un homme parfait.

Ce qu'il faut retenir

Alors, du coup, ce que je te propose, c'est de récapituler les points de ce chapitre et de récapituler des choses qui vont être super importantes.
C'est-à-dire qui vont donner le temps à cette nouvelle année de rencontre qui va s'amorcer là, d'ici, même pas un mois.
Donc, la première chose, ça va être de faire le bilan honnête et bienveillant de ton année amoureuse.
Quand je dis honnête et bienveillant, ça veut dire quoi ?
Ça veut dire qu'on va faire le bilan.
Et honnêtement, effectivement, il y a sans doute des choses qui ne vont pas beaucoup te plaire dans ton bilan, mais ce n'est pas grave.
Et c'est pour ça que je te propose d'être bienveillant ou bienveillante.
C'est-à-dire que l'idée, ce n'est pas de se servir de ce bilan pour s'auto-flageller ou culpabiliser, l'idée, ça va être au contraire de pouvoir t'en servir comme une richesse supplémentaire, un apprentissage pour la nouvelle année.

Deuxième point, ça va être de te remettre en question pour faire évoluer ta démarche de rencontre.
Pareil, pas pour te culpabiliser, mais pour changer les choses, pour que le résultat soit différent.

Et vraiment que tu ressentes que cette nouvelle année, ça peut être vraiment un nouveau départ pour toi.

Vous aimerez aussi
8 millions de couples se sont déjà formés
sur Meetic*; soyez le prochain !
Inscrivez-vous gratuitement
X
Vos Vidéos Annulez Voir les videos