1er rendez-vous : comment remédier à la peur du silence ?

L’ennemi numéro un du premier rendez-vous, c’est le fameux « blanc » qui en terrorise plus d’un. Voici quelques conseils pour faire face à la peur des silences et briser la glace en toute élégance. C’est cadeau.

Préparez des phrases toutes faites

Vous avez peur de ne rien trouver à dire et d’être pétrifié par le stress ? Préparez des phrases toutes faites pour lancer ou relancer la discussion. Le mieux est de rester dans des thèmes classiques susceptibles de parler au plus grand nombre et de faire dériver la conversation sur d’autres choses : « Et sinon, ton métier te plaît ? », « Tu as des frères et sœurs ? », « Tu aimes voyager ? ». Le simple fait de savoir que vous avez ces phrases sous le coude « au cas où » vous rassurera et vous n’en aurez du coup sûrement pas besoin.

Échappez-vous quelques minutes

Si vous sentez un malaise s’installer et la pression monter en vous, pas de panique : prétextez un coup de téléphone à passer ou une retouche maquillage à faire pour aller reprendre vos esprits quelques minutes. Respirez profondément, passez un coup de fil à votre meilleur ami pour vous redonner du courage et retournez à votre rendez-vous amoureux. Cette petite absence permettra de relancer la soirée et la discussion. Pile ce qu’il vous fallait.

Assumez les silences

Ne l’oubliez pas : l’art de communiquer ne se résume pas à un échange verbal, plus encore lors d’un premier rendez-vous. L’absence de mots peut aussi exprimer un besoin de faire passer un message autrement : par le regard, les gestes, le toucher. Restez attentif à l’autre et ne rougissez pas au moindre blanc. N’ayez pas peur de le regarder droit dans les yeux et tentez de déchiffrer le langage de son corps.
L’intimité passe aussi par ces moments de communication. Cessez de penser que tous les silences sont synonymes de gêne : la plupart du temps, ils sont simplement là pour transmettre autrement que par les mots.

Ce qu'il faut retenir