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5 conseils pour réussir ses préliminaires

Ambre, 28 août 2025
5 conseils pour réussir ses préliminaires

Après une rencontre sur Internet, vous vous êtes vus dans la vraie vie et, désormais, vous souhaitez franchir la grande étape. Découvrez nos 5 conseils pour réussir vos (premiers) préliminaires en tant que couple.

Créer une ambiance propice
Parce que vous vous êtes rencontrés sur Internet, vous n’avez pas forcément encore découvert les univers respectifs de chacun. Pour cette grande nuit, il faut donc créer un cadre propice aux ébats, à la découverte amoureuse, avec un brin de romantisme. Sans tomber dans le cliché (bougies, chandelles, bain moussant…), vous pouvez tout de même recourir à quelques grands classiques : du bon vin, quelques gourmandises, un salon tamisé, le chauffage à bonne température…

Prendre son temps
Apprécier de vous embrasser, de découvrir l’autre au travers de ses baisers, de vous caresser sans vous sauter dessus peut avoir son côté romantique (ne zappez surtout pas cette étape des caresses). Vos préliminaires doivent être lents pour faire monter le désir entre vous, sans qu’aucun de vous perde la dynamique. Cela dit, chaque couple a son propre rythme : si le désir vous envahit tous les deux, aucune raison de résister !

Utiliser tous les sens
L’ouïe, le toucher, l’odorat : pour impressionner votre partenaire dès les premiers préliminaires, vous pouvez faire preuve d’originalité, lui proposer de vous découvrir les yeux bandés ou de vous toucher sans les mains. Chacun doit écouter l’autre : chacun de ses bruits, de ses gémissements, afin de voir ce qui lui plaît ou non. C’est de cette manière que vous réussirez vos préliminaires !

Être aventurier sans rien imposer
L’audace est toujours récompensée, à condition qu’elle soit partagée. Tester de nouvelles choses pour apprendre à se découvrir est le meilleur moyen de créer une complicité entre vous, mais sans pour autant forcer votre partenaire. Offrez-lui toujours la possibilité de refuser. Sans demander explicitement à chaque fois si cela lui plaît, prenez garde à tous les signes que l’autre vous transmet !

Ce qu'il faut retenir

Une atmosphère détendue et romantique renforce l'envie de vivre ensemble. Allumer quelques bougies ou tamiser les lumières, savourer du bon vin ou des gourmandises, régler le chauffage à une température agréable, sont autant de petites attentions qui installent une ambiance propice à l'échange et à la découverte mutuelle.
Les préliminaires sont d'autant plus excitants s'ils sont bien menés et s’ils ne sont pas précipités. Prenez le temps de vous embrasser, de vous caresser, de laisser la tension monter graduellement. C'est en savourant chaque instant que l'on fait évoluer le désir sans briser son élan.
Faites appel à votre audace pour mettre en éveil tous les sens de votre partenaire. Proposez-lui un jeu de découverte au toucher, ou de vous écouter les yeux bandés. L'objectif est d'écouter et de comprendre les signes de l'autre : les bruits qu'il émet, son souffle, ses mouvements, pour mieux cerner ce qui lui plaît.
L'audace est un atout, mais il est important de faire preuve de respect pour son partenaire. Essayez de nouvelles choses, il est essentiel, cependant, de laissez votre partenaire en mesure de refuser. Prêtez attention à tous les signes qu'il vous envoie!
Parvenir à une complicité réelle lors des préliminaires est réalisable par l'exploration et l'audace partagée. Faire preuve d'aventurisme tout en préservant le respect de l'autre crée un climat de confiance qui favorise l'éclosion d'une véritable complicité.
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