Vous êtes du genre stressée et angoissée avant un premier rendez-vous ? Voici 5 phrases à vous répéter pour vous mettre en confiance et faire le plein de courage !
« Je suis jolie, drôle et intelligente »
Rien de tel pour booster votre confiance avant un premier rendez-vous. Après vous êtes habillée, maquillée et chouchoutée, placez-vous devant un miroir et répétez-vous cette phrase à voix haute au moins cinq ou six fois. Vérifiez quand même que personne ne vous entende, c’est un mantra efficace mais hors contexte on pourrait vous prendre pour une fofolle narcissique !
« Si je ne l’intéressais pas, il ne m’aurait pas invitée »
Vous n’êtes toujours pas convaincue ? Pourtant, s’il vous a proposé ce premier rendez-vous, c’est a priori parce que vous lui plaisez, au moins un petit peu, et que lui vous trouve très certainement jolie, drôle et intelligente !
« Je vais lui plaire »
On récapitule : vous lui plaisez déjà au moins un peu. Le but étant de faire en sorte qu’il craque complètement pour vous à la fin de ce premier rendez-vous ! D’où l’intérêt de vous répéter cette phrase. Non pas pour vous mettre la pression mais pour vous motiver à donner le meilleur de vous ce soir, parce que ça vaut parfois la peine de surmonter ses angoisses.
« Après tout, ce n’est qu’un dîner »
Et pour contrebalancer un peu, il est important aussi de dédramatiser la situation afin de ne pas vous retrouver paralysée par le stress le moment venu. Oui, c’est une soirée importante et oui, vous aimeriez que tout se passe bien mais non, ce n’est pas la fin du monde et des hommes… Alors on y va sans pression, d’accord ?
« Advienne que pourra »
Et justement, rien de tel pour relâcher la pression que de se répéter une ou deux fois cette petite phrase magique quelques minutes avant l’instant T. A ce moment-là, il ne sert plus à rien de cogiter, et si vous croyez au destin ou à un quelconque karma, c’est le moment de vous y accrocher… Et de vous laisser aller. Rien ne vaut le naturel et la spontanéité. Pour le reste… advienne que pourra !
